RESPOSTAS DA PRESSÃO ARTERIAL E FREQUÊNCIA CARDÍACA, APÓS DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO RESISTIDO EM MULHERES ADULTAS NORMOTENSAS

Émerson Severino da Silva; Tatiana Acioli Lins

Campus

DeVry | FBV

Título do Trabalho

RESPOSTAS DA PRESSÃO ARTERIAL E FREQUÊNCIA CARDÍACA, APÓS DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO RESISTIDO EM MULHERES ADULTAS NORMOTENSAS

Autores

Émerson Severino da Silva
Tatiana Acioli Lins

Modalidade

Comunicação Oral

Área temática

Educação

Data de Publicação

16/05/2016

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

www.even3.com.br/Anais/viimostradevry/28480-RESPOSTAS-DA-PRESSAO-ARTERIAL-E-FREQUENCIA-CARDIACA-APOS-DIFERENTES-METODOS-DE-TREINAMENTO-RESISTIDO-EM-MULHERES-

ISSN

2238-2208

Palavras-Chave

Treinamento de Força. Pressão Arterial. Frequência Cardíaca. Métodos de Treinamento de Força. Efeito Hipotensivo.

Resumo

Introdução: Um dos principais fatores de risco para a doença cardíaca é a elevação crônica da pressão arterial (PA). Conhecer a distribuição dos fatores de risco para doença cardíaca e desenvolver métodos de prevenção e intervenções não farmacológicas é essencial para a redução desse importante problema de saúde pública. A prescrição do treinamento de força (TF) tem sido bastante discutida como uma efetiva intervenção não farmacológica para prevenção de doenças cardíacas. Porém ainda precisa-se de estudos que venham elucidar quais métodos de TF seriam os mais eficazes para observar os efeitos hipotensivos das variáveis hemodinâmicas de Pressão Arterial (PA) e Frequência Cardíaca (FC), após cada sessão de treinamento. Objetivo: Como a literatura ainda não traz um consenso sobre a manipulação das variáveis dos diferentes métodos de TF sobre as respostas cardíacas, o objetivo do presente estudo é analisar as respostas da PA e FC após sessões experimentais utilizando os métodos de Pirâmide Crescente (PC), Rest Pause (RP) e Dop Set (DS) em mulheres. Métodos: Participaram do estudo 4 indivíduos, do sexo feminino, (idade: 28±4,42 anos; massa corporal: 65,95±7,79kg; estatura: 1,61±0,05cm; IMC: 25,47±2,35kg/m²). Foram realizadas duas sessões para que os avaliados tirassem suas dúvidas sobre os protocolos de treinamento e para determinar as cargas. A amostra foi randomizada e submetida a três protocolos distintos de TF (PC, RP e DS), em dias alternados não-consecutivos. As verificações das variáveis hemodinâmicas foram aferidas nos momentos pré-exercício, imediatamente após o exercício e em mais três momentos com intervalos a cada 5 minutos. Resultados: Foram observadas tendências para um efeito hipotensivo independentemente do método aplicado, sem demonstrar diferenças significativas comparando os diferentes métodos de treinamento. No entanto, foi percebido que o método PC obteve uma melhor resposta para a hipotensão pós-exercício. Conclusão: Independentemente da metodologia aplicada, ambos os métodos de treinamento resultaram em um significativo efeito hipotensivo em mulheres. Entretanto, sugere-se estudos com maiores amostras e diferentes metodologias para elucidar o presente resultado.

Título do Evento: VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil
Cidade do Evento: Fortaleza
Título dos Anais do Evento: Anais da VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital
DOI: Obter o DOI

Como citar

SILVA, Émerson Severino da; LINS, Tatiana Acioli. RESPOSTAS DA PRESSÃO ARTERIAL E FREQUÊNCIA CARDÍACA, APÓS DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO RESISTIDO EM MULHERES ADULTAS NORMOTENSAS.. In: Anais da VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil. Anais... BELÉM, CARUARU, FORTALEZA, JOÃO PESSOA, MANAUS, RECIFE, SALVADOR, SÃO LUÍS, SÃO PAULO, TERESINA: DEVRY BRASIL, 2016. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/viimostradevry/28480-RESPOSTAS-DA-PRESSAO-ARTERIAL-E-FREQUENCIA-CARDIACA-APOS-DIFERENTES-METODOS-DE-TREINAMENTO-RESISTIDO-EM-MULHERES-. Acesso em: 23/04/2024