PERFIL DA PRÁTICA DE ATIVIDADES CARDIORRESPIRATÓRIAS ENTRE PILOTOS DA FORÇA AÉREA BRASILEIRA

Thamiris Antunes Dantas; Daniela Oliveira; Gilberto Pivetta Pires

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Trabalho

Título do Trabalho

PERFIL DA PRÁTICA DE ATIVIDADES CARDIORRESPIRATÓRIAS ENTRE PILOTOS DA FORÇA AÉREA BRASILEIRA

Autores

Thamiris Antunes Dantas
Daniela Oliveira
Gilberto Pivetta Pires

Modalidade

Resumo

Área temática

Fitness, wellness e desempenho físico

Data de Publicação

08/01/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/vii-congresso-internacional-educacao-fisica-desportos/1375475-perfil-da-pratica-de-atividades-cardiorrespiratorias-entre-pilotos-da-forca-aerea-brasileira

ISBN

978-65-272-2085-5

Palavras-Chave

atividade cardiorrespiratória, atividade aeróbica, atividade física, militares, aviadores.

Resumo

Introdução: A atividade física é fundamental para que os militares cumpram suas missões com eficiência. Exercícios cardiorrespiratórios fortalecem o coração, os pulmões e os músculos, melhorando a resistência e movimentando todo o corpo. Seus benefícios incluem controle do peso, melhor uso da insulina, transporte de glicose, função cardiovascular e redução de inflamações e estresse oxidativo. Diante das exigências da rotina dos pilotos da FAB, é importante avaliar essa prática para combater o sedentarismo e manter a capacidade operacional. Objetivo: O presente trabalho busca analisar o perfil da prática de atividades aeróbicas entre os pilotos da Força Aérea Brasileira (FAB). Métodos: Foram entrevistados 777 pilotos da FAB das aviações de caça, patrulha, transporte e asas rotativas. Resultados: Entre os participantes, 84,7% praticam atividades cardiorrespiratórias, sendo que 72,5% o fazem fora do trabalho. As modalidades mais comuns são corrida (42,5%), caminhada (20,4%) e exercícios em cicloergômetros (13,6%). A frequência mais relatada é de 1 a 2 vezes por semana (41,5%), com intensidade moderada (54,6%) e duração entre 30 minutos e 1 hora (49,5%). Conclusão: Os dados mostram que a maioria dos pilotos da FAB pratica atividades cardiorrespiratórias em níveis abaixo do recomendado pelo American College of Sports Medicine (ACSM), que sugere frequência de 3 a 5 vezes por semana. Esses resultados podem servir como base para o monitoramento contínuo da prática, mas destacam a necessidade de estudos mais aprofundados para compreender melhor o fenômeno e ajustar essas atividades às exigências da função.

Título do Evento: VII Congresso Internacional de Educação Física e Desportos
Cidade do Evento: Rio de Janeiro
Título dos Anais do Evento: Anais do VII Congresso Internacional de Educação Física e Desportos
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

DANTAS, Thamiris Antunes; OLIVEIRA, Daniela; PIRES, Gilberto Pivetta. PERFIL DA PRÁTICA DE ATIVIDADES CARDIORRESPIRATÓRIAS ENTRE PILOTOS DA FORÇA AÉREA BRASILEIRA.. In: Anais do VII Congresso Internacional de Educação Física e Desportos. Anais...Rio de Janeiro(RJ) UERJ, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/vii-congresso-internacional-educacao-fisica-desportos/1375475-PERFIL-DA-PRATICA-DE-ATIVIDADES-CARDIORRESPIRATORIAS-ENTRE-PILOTOS-DA-FORCA-AEREA-BRASILEIRA. Acesso em: 14/06/2026