EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO ASSOCIADO À SUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINA D NA ESTRUTURA ÓSSEA DE IDOSOS

Wesley De Oliveira Diniz Brum; Maria Izabel Ferreira Batista; Weslen do Nascimento Dantas; Lorena Ribeiro Rosa; NADIA SOUZA LIMA DA SILVA

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Trabalho

Título do Trabalho

EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO ASSOCIADO À SUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINA D NA ESTRUTURA ÓSSEA DE IDOSOS

Autores

Wesley De Oliveira Diniz Brum
Maria Izabel Ferreira Batista
Weslen do Nascimento Dantas
Lorena Ribeiro Rosa
NADIA SOUZA LIMA DA SILVA

Modalidade

Resumo

Área temática

Exercício na saúde e em populações clínicas ou com necessidades especiais

Data de Publicação

08/01/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/vii-congresso-internacional-educacao-fisica-desportos/1370387-efeitos-do-treinamento-resistido-associado-a-suplementacao-de-vitamina-d-na-estrutura-ossea-de-idosos

ISBN

978-65-272-2085-5

Palavras-Chave

Envelhecimento, Exercício Físico, Saúde, Osteopenia, Osteoporose.

Resumo

Introdução: O envelhecimento está associado à redução da densidade mineral óssea (DMO), o que aumenta o risco de quedas e fraturas. Diante disso, intervenções como a prática regular de treinamento resistido (TR) e a suplementação de micronutrientes que atuam no metabolismo ósseo, como a vitamina D (VitD), podem contribuir para a manutenção da saúde óssea em idosos. No entanto, a interação entre essas intervenções ainda não está bem descrita na literatura. Objetivo: Comparar os efeitos do TR associado à suplementação de VitD sobre a estrutura óssea de idosos. Método: 64 idosos, de ambos os sexos, foram randomizados em três grupos: GEFVD - submetido ao TR e suplementação com 2000 UI/dia de VitD (n = 21; 12 mulheres; idade: 71,06±4,49 anos); GEFP - submetido ao TR e placebo (n = 21; 12 mulheres; idade: 69,93±5,09 anos); GC grupo controle submetido apenas a alongamentos (n = 22; 13 mulheres; idade: 69,73±3,65 anos). Todos os voluntários foram avaliados antes e após 12 semanas de intervenção quanto à DMO e ao Z-score, por meio da Absorciometria por Raio-X de Dupla Energia (DEXA). Os dados foram analisados por uma ANOVA de medidas repetidas e um p≤0,05 foi adotado para determinar a significância. Resultados: Não foram observadas alterações significativas nas variáveis analisadas após a intervenção em nenhum dos grupos: GEFVD: DMO = 1,119±0,144 vs. 1,112±0,138 (p = 0,824); Z-score = 1,007±1,068 vs. 1,107±1,096 (p = 0,993); GEFP: DMO = 1,116±0,134 vs. 1,104±0,155 (p = 0,369); Z-score = 1,291±0,989 vs. 1,173±1,288 (p = 0,989); GC: DMO = 1,137±0,168 vs. 1,146±0,169 (p = 0,623); Z-score = 0,988±1,386 vs. 0,625±1,128 (p = 0,268). Conclusão: A suplementação diária de 2000 UI de VitD por 12 semanas não potencializou os efeitos do TR sobre a estrutura óssea de idosos.

Título do Evento: VII Congresso Internacional de Educação Física e Desportos
Cidade do Evento: Rio de Janeiro
Título dos Anais do Evento: Anais do VII Congresso Internacional de Educação Física e Desportos
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

BRUM, Wesley De Oliveira Diniz et al.. EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO ASSOCIADO À SUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINA D NA ESTRUTURA ÓSSEA DE IDOSOS.. In: Anais do VII Congresso Internacional de Educação Física e Desportos. Anais...Rio de Janeiro(RJ) UERJ, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/vii-congresso-internacional-educacao-fisica-desportos/1370387-EFEITOS-DO-TREINAMENTO-RESISTIDO-ASSOCIADO-A-SUPLEMENTACAO-DE-VITAMINA-D-NA-ESTRUTURA-OSSEA-DE-IDOSOS. Acesso em: 14/06/2026