ANSIEDADE E DEPRESSÃO EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: FATORES ASSOCIADOS E ESTRATÉGIAS NÃO FARMACOLÓGICAS DE MANEJO

Ana Gabriela Paes; Caroline Alvarenga G C Pereira

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Trabalho

Título do Trabalho

ANSIEDADE E DEPRESSÃO EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: FATORES ASSOCIADOS E ESTRATÉGIAS NÃO FARMACOLÓGICAS DE MANEJO

Autores

Ana Gabriela Paes
Caroline Alvarenga G C Pereira

Modalidade

Resumo Simples - Apresentação Oral

Área temática

GT1 - Saúde Mental na Universidade

Data de Publicação

19/10/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/ivsimposiodesaudementaluenf/1768432-ansiedade-e-depressao-em-estudantes-universitarios--fatores-associados-e-estrategias-nao-farmacologicas-de-manej

ISBN

978-65-272-2895-0

Palavras-Chave

saude mental, ansiedade, depressão, estudantes universitários, intervenções não farmacológicas

Resumo

A saúde mental de estudantes universitários constitui importante questão de saúde pública, especialmente diante da elevada frequência de sintomas como ansiedade e depressão observadas nesse grupo. O contexto acadêmico é marcado por múltiplas exigências, incluindo carga intensa de estudos, pressão por desempenho, autocobrança, dificuldades de adaptação, alterações na rotina do sono, redução do tempo destinado ao lazer e incertezas relacionadas ao futuro profissional, fatores que podem favorecer sofrimento psiquíco e prejuízos á qualidade de vida. Este estudo teve como objetivo analizar por meio de revisão de literatura, a ocorrência de sintomas de ansiedade e depressão em estudantes universitários, identificar fatores associados e discutir estratégias não farmacológicas voltadas á promoção da saúde mental e ao manejo desses sintomas. Trata-se de uma revisão de literatura de caracter descritivo, realizada a partir da análise de estudos científicos que investigaram sintomas ansiosos e depressivos em acadêmicos universitários, incluindo trabalhos que utilizaram a escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão (HADS) como instrumento de rastreio. Foram considerados estudos que abordaram prevalência, fatores relacionados ao adoecimento psíquico e intervenções não farmacológicas aplicáveis ao ambiente universitário. Os achados demonstram elevada ocorrência de sintomas de ansiedade e depressão entre os universitários, frequentemente associado á sobrecarga acadêmica, medo do fracasso, dificuldade nas relações interpessoais, privação de sono, baixa disponibilidade de lazer e elevada autocobrança. Tais fatores podem repercutir negativamente no desempenho acadêmico, nas relações sociais e no bem- estar global dos estudantes. A literatura também aponta estratégias não farmacológicas podem contribuir para a redução dos sintomas e para o fortalecimento de recursos de enfrentamento, destacando- se mindfulness, técnicas de respiração,arteterapia, pratica regular de atividade física, organização da rotina, atividades de lazer e acompanhamento psicológico. Conclui-se que a ansiedade e a depressão representam problemas relevantes no ambiente universitário e demandam atenção institucional. A adoção de acoes de promoção da saúde mental, prevenção do sofrimento psíquico, identificação precoce de sinais de risco e oferta de suporte psicológico pode favorecer melhores desfechos acadêmicos e pessoais. Estratégias não farmácologicas devem ser compreendidas como recursos complementares de cuidado, não substituindo avaliação profissional quando houver sintomas persistentes, intensos ou com repercussão funcional significativa.

Título do Evento: IV Simpósio de Saúde Mental Norte Noroeste Fluminense UENF
Cidade do Evento: Campos dos Goytacazes
Título dos Anais do Evento: Anais do Simpósio de Saúde Mental do Norte Noroeste Fluminense: Universidade e saúde mental, desafios, reflexões e contemporaneidade
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

PAES, Ana Gabriela; PEREIRA, Caroline Alvarenga G C. ANSIEDADE E DEPRESSÃO EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: FATORES ASSOCIADOS E ESTRATÉGIAS NÃO FARMACOLÓGICAS DE MANEJO.. In: Anais do Simpósio de Saúde Mental do Norte Noroeste Fluminense: Universidade e saúde mental, desafios, reflexões e contemporaneidade. Anais...Campos dos Goytacazes(RJ) UENF, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/IVSimposiodeSaudeMentalUENF/1768432-ANSIEDADE-E-DEPRESSAO-EM-ESTUDANTES-UNIVERSITARIOS--FATORES-ASSOCIADOS-E-ESTRATEGIAS-NAO-FARMACOLOGICAS-DE-MANEJ. Acesso em: 21/10/2026