QUANDO A UNIVERSIDADE PERMITE PARAR: AMBIENTES RESTAURADORES E SAÚDE MENTAL ESTUDANTIL

Gabriela Guedes Rodrigues Giró; Alice Figueira Gomes; André Luiz Vargas

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Trabalho

Título do Trabalho

QUANDO A UNIVERSIDADE PERMITE PARAR: AMBIENTES RESTAURADORES E SAÚDE MENTAL ESTUDANTIL

Autores

Gabriela Guedes Rodrigues Giró
Alice Figueira Gomes
André Luiz Vargas

Modalidade

Resumo Simples - Apresentação Oral

Área temática

GT1 - Saúde Mental na Universidade

Data de Publicação

19/10/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/ivsimposiodesaudementaluenf/1763280-quando-a-universidade-permite-parar--ambientes-restauradores-e-saude-mental-estudantil

ISBN

978-65-272-2895-0

Palavras-Chave

Palavras-chave: Espaços de descanso, áreas de convivência, espaços verdes, saúde mental, estresse acadêmico.

Resumo

Introdução: O sofrimento psíquico entre estudantes universitários tem aumentado, manifestando-se por estresse, ansiedade e sintomas depressivos relacionados à sobrecarga acadêmica, às dificuldades financeiras, ao afastamento familiar e à adaptação ao ensino superior. Nesse contexto, o ambiente físico universitário vem sendo reconhecido como um determinante relevante da saúde mental. Espaços verdes, áreas de descanso e ambientes de convivência podem favorecer a recuperação psicológica, o fortalecimento dos vínculos sociais e a melhoria do bem-estar estudantil. Objetivo: Analisar as evidências científicas acerca da contribuição dos espaços universitários destinados ao descanso, à convivência e à recuperação para a promoção da saúde mental e do bem-estar de estudantes universitários. Metodologia: Realizou-se uma revisão integrativa da literatura, com buscas nas bases PubMed/MEDLINE, Scopus, Web of Science, PsycINFO, SciELO, LILACS e Biblioteca Virtual em Saúde. Foram considerados estudos publicados entre 2015 e 2026, em português, inglês ou espanhol, realizados com estudantes universitários e relacionados a espaços de descanso, convivência, apoio estudantil, ambientes restauradores, saúde mental, estresse, bem-estar ou qualidade de vida. Excluíram-se editoriais, cartas ao editor, duplicatas, resumos sem texto completo e estudos sem relação direta com a população ou o tema investigado. Os achados foram organizados em eixos temáticos e submetidos à síntese narrativa. Resultados: As evidências indicaram associação consistente entre a exposição a espaços verdes e ambientes naturais nos campi e a redução do estresse, da ansiedade e dos sintomas depressivos, bem como maior satisfação com a vida e percepção de bem-estar. Atividade física, interação social e apego ao lugar foram identificados como possíveis mediadores desses benefícios. Acessibilidade, frequência de utilização, naturalidade percebida, caminhabilidade, densidade de uso, presença de árvores e espaços azuis também influenciaram o potencial restaurador dos ambientes. Os estudos demonstraram, ainda, que o estresse percebido constitui importante preditor de menor bem-estar mental, sendo agravado por pressões acadêmicas, familiares e financeiras e reduzido por suporte social, resiliência, autocompaixão e mindfulness. Apesar dos resultados favoráveis, observaram-se escassez de estudos longitudinais e limitada produção latino-americana sobre intervenções baseadas no ambiente físico. Conclusão: Espaços universitários de descanso, convivência e contato com a natureza representam uma estratégia complementar e de custo relativamente baixo para promover saúde mental. Recomenda-se sua incorporação ao planejamento arquitetônico e às políticas institucionais de apoio estudantil, articulada às intervenções psicológicas já consolidadas.

Título do Evento: IV Simpósio de Saúde Mental Norte Noroeste Fluminense UENF
Cidade do Evento: Campos dos Goytacazes
Título dos Anais do Evento: Anais do Simpósio de Saúde Mental do Norte Noroeste Fluminense: Universidade e saúde mental, desafios, reflexões e contemporaneidade
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

GIRÓ, Gabriela Guedes Rodrigues; GOMES, Alice Figueira; VARGAS, André Luiz. QUANDO A UNIVERSIDADE PERMITE PARAR: AMBIENTES RESTAURADORES E SAÚDE MENTAL ESTUDANTIL.. In: Anais do Simpósio de Saúde Mental do Norte Noroeste Fluminense: Universidade e saúde mental, desafios, reflexões e contemporaneidade. Anais...Campos dos Goytacazes(RJ) UENF, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/IVSimposiodeSaudeMentalUENF/1763280-QUANDO-A-UNIVERSIDADE-PERMITE-PARAR--AMBIENTES-RESTAURADORES-E-SAUDE-MENTAL-ESTUDANTIL. Acesso em: 21/10/2026