OS BENEFICIOS DA CORRIDA DE RUA PARA O SISTEMA NERVOSO CENRAL

Andreia Lúcia; Geraldo Antonio Do Nascimento Filho; Dra. Milana Drumond Ramos Santana

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Trabalho

Título do Trabalho

OS BENEFICIOS DA CORRIDA DE RUA PARA O SISTEMA NERVOSO CENRAL

Autores

Andreia Lúcia
Geraldo Antonio Do Nascimento Filho
Dra. Milana Drumond Ramos Santana

Modalidade

Resumo Simples Estruturado

Área temática

Saúde Mental e Bem-Estar – abordagens interdisciplinares para promoção da saúde mental, prevenção e cuidado integral

Data de Publicação

19/01/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/iv-semana-iniciacao-cientifica-universitaria/1386138-os-beneficios-da-corrida-de-rua-para-o-sistema-nervoso-cenral

ISBN

978-65-272-2134-0

Palavras-Chave

Corrida de rua, sistema nervoso, neuroplasticidade, estresse, ansiedade.

Resumo

Introdução: A prática da corrida em vias públicas tem experimentado um crescimento significativo em sua adesão nos últimos tempos, em virtude dos múltiplos benefícios que proporciona à saúde. Para além da promoção da saúde cardiovascular e da diminuição do risco associado a enfermidades crônicas, essa modalidade esportiva revela-se também benéfica para o sistema nervoso. MÉTODO: A abordagem metodológica adotada neste trabalho consistiu em uma revisão sistemática da literatura, direcionada à busca de publicações nas bases eletrônicas Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS) e Scientific Electronic Library Online (SciELO). A estratégia empregada para a pesquisa envolveu os termos "impactos da corrida de rua sobre o sistema nervoso", restringindo-se a artigos publicados no intervalo temporal compreendido entre 2020 e 2025. Foram estabelecidos critérios de inclusão que contemplavam estudos que analisaram a influência da corrida de rua na redução do estresse e da ansiedade, na melhora do estado emocional e no aumento da neuroplasticidade, desde que apresentassem uma metodologia clara e rigorosa. Por outro lado, foram excluídos os artigos publicados fora do período estipulado, aqueles que não guardavam relevância para o tema investigado, bem como os que não demonstravam clareza e rigor metodológico. A seleção dos materiais ocorreu em duas fases distintas: inicialmente, por meio da leitura dos resumos; posteriormente, pela análise integral dos textos que satisfizeram os critérios de inclusão. A análise dos dados foi conduzida qualitativamente, visando à síntese e à interpretação dos achados dos estudos selecionados. Resultados: Os achados indicam que a corrida em ambiente urbano exerce efeitos positivos sobre o sistema nervoso, promovendo a redução dos níveis de estresse e ansiedade, a melhora do humor e o aumento da capacidade neuroplástica. Ademais, essa prática física contribui para o aprimoramento das funções cognitivas, como a memória e a concentração. Conclusão: A corrida de rua configura-se como uma atividade física que proporciona diversos benefícios ao sistema nervoso. Além de favorecer a saúde corporal, ela atua na diminuição do estresse e da ansiedade, na elevação do humor e no estímulo à neuroplasticidade.

Título do Evento: I Congresso Multidisciplinar em Saúde, IV Semana de Iniciação Científica, II Semana de Extensão Universitária da UNINASSAU Juazeiro do Norte
Cidade do Evento: Crato
Título dos Anais do Evento: Anais do I Congresso Multidisciplinar de Saúde, IV Semana de Iniciação Científica, II Semana de Extensão Universitária da UNINASSAU Juazeiro do Norte
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

LÚCIA, Andreia; FILHO, Geraldo Antonio Do Nascimento; SANTANA, Dra. Milana Drumond Ramos. OS BENEFICIOS DA CORRIDA DE RUA PARA O SISTEMA NERVOSO CENRAL.. In: Anais do I Congresso Multidisciplinar de Saúde, IV Semana de Iniciação Científica, II Semana de Extensão Universitária da UNINASSAU Juazeiro do Norte. Anais...Juazeiro do Norte(CE) Anais do I Congresso Multidisciplinar de Saúde, IV Semana de Iniciação Científica, II Semana de Extensão Universitária da UNINASSAU Juazeiro do Norte, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/iv-semana-iniciacao-cientifica-universitaria/1386138-OS-BENEFICIOS-DA-CORRIDA-DE-RUA-PARA-O-SISTEMA-NERVOSO-CENRAL. Acesso em: 14/02/2026