TREINAMENTO AERÓBICO NO FUTEBOL DE ELITE: EFEITOS SOBRE A CAPACIDADE OXIDATIVA, ECONOMIA DE CORRIDA E PERFORMANCE INTERMITENTE

Marciele Gomes De Souza; Lohan Gonçalves Marques; Nicolas Gedeão Souza Lopes; Yzana Railana Pinheiro dos Santos; Joaquim Albuquerque Viana

Título do Trabalho

Autores

Marciele Gomes De Souza
Lohan Gonçalves Marques
Nicolas Gedeão Souza Lopes
Yzana Railana Pinheiro dos Santos
Joaquim Albuquerque Viana

Modalidade

Artigo Completo

Área temática

Fisiologia do Exercício no Futebol de Elite

Data de Publicação

10/07/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/iii-simposio-uninorte-de-fisiologia-e-biomecanica-715192/1623236-treinamento-aerobico-no-futebol-de-elite--efeitos-sobre-a-capacidade-oxidativa-economia-de-corrida-e-performanc

ISBN

978-65-272-2574-4

Palavras-Chave

Futebol; VO2máx; Treinamento intervalado; Performance intermitente; Economia de corrida.

Resumo

O futebol moderno impõe demandas físicas extremas, exigindo dos atletas alta capacidade aeróbia e anaeróbia. O objetivo desta revisão integrativa foi analisar evidências científicas sobre os efeitos do treinamento aeróbico na performance intermitente e na economia de corrida em jogadores de elite. A busca foi realizada nas bases PubMed, Scopus, Web of Science, JOSSAE e Google Scholar, selecionando estudos publicados entre 2021 e 2026. Após aplicação dos critérios de elegibilidade, cinco artigos compuseram a amostra final. Os resultados demonstraram que o treinamento aeróbico, especialmente o intervalado de alta intensidade (HIIT) e os jogos reduzidos, promove adaptações fisiológicas significativas, como aumento do VO2máx, maior densidade mitocondrial e otimização das enzimas oxidativas. Tais alterações favorecem a eficiência energética, melhoram a economia de corrida e potencializam a capacidade de realizar sprints repetidos com menor fadiga. Conclui-se que o desenvolvimento da aptidão aeróbica é fundamental para sustentar esforços de alta intensidade ao longo da partida, devendo o planejamento ser equilibrado para não comprometer outras capacidades como força e potência.

Título do Evento: III Simpósio UniNorte de Fisiologia e Biomecânica
Cidade do Evento: Manaus
Título dos Anais do Evento: Anais do Simpósio Uninorte de Fisiologia e Biomecânica
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

SOUZA, Marciele Gomes De et al.. TREINAMENTO AERÓBICO NO FUTEBOL DE ELITE: EFEITOS SOBRE A CAPACIDADE OXIDATIVA, ECONOMIA DE CORRIDA E PERFORMANCE INTERMITENTE.. In: Anais do Simpósio Uninorte de Fisiologia e Biomecânica. Anais...Manaus(AM) UNINORTE, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/iii-simposio-uninorte-de-fisiologia-e-biomecanica-715192/1623236-TREINAMENTO-AEROBICO-NO-FUTEBOL-DE-ELITE--EFEITOS-SOBRE-A-CAPACIDADE-OXIDATIVA-ECONOMIA-DE-CORRIDA-E-PERFORMANC. Acesso em: 14/07/2026