SONO, RECUPERAÇÃO E ESTRATÉGIAS FISIOTERAPÊUTICAS NO FUTEBOL DE ALTO RENDIMENTO

Jorge Paiva; Rebeca Pinto de Sousa; Victoria Cristina Silva; ROSIANE DA SILVA FERREIRA GOMES; Karine Daniel Mady; Joaquim Albuquerque Viana

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Trabalho

Título do Trabalho

SONO, RECUPERAÇÃO E ESTRATÉGIAS FISIOTERAPÊUTICAS NO FUTEBOL DE ALTO RENDIMENTO

Autores

Jorge Paiva
Rebeca Pinto de Sousa
Victoria Cristina Silva
ROSIANE DA SILVA FERREIRA GOMES
Karine Daniel Mady
Joaquim Albuquerque Viana

Modalidade

Artigo Completo

Área temática

Biomecânica no Futebol de Elite

Data de Publicação

10/07/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/iii-simposio-uninorte-de-fisiologia-e-biomecanica-715192/1623150-sono-recuperacao-e-estrategias-fisioterapeuticas-no-futebol-de-alto-rendimento

ISBN

978-65-272-2574-4

Palavras-Chave

Sono; Recuperação esportiva; Futebol de alto rendimento; Fisioterapia esportiva; Prevenção de lesões.

Resumo

O futebol de alto rendimento impõe elevadas demandas fisiológicas, neuromusculares e cognitivas, tornando a recuperação um componente essencial para a manutenção da performance e prevenção de lesões. O presente estudo teve como objetivo analisar a influência do sono na recuperação de atletas de futebol, discutindo seus efeitos sobre o desempenho esportivo, a incidência de lesões e as contribuições da fisioterapia esportiva. Trata-se de uma revisão de literatura de abordagem qualitativa, realizada por meio de buscas nas bases PubMed, Scielo, Google Scholar e Web of Science. Os resultados demonstraram que a qualidade e a duração adequadas do sono favorecem a síntese proteica, o equilíbrio hormonal, a recuperação muscular e a manutenção das funções cognitivas. Em contrapartida, a privação do sono esteve associada ao aumento da fadiga, redução do desempenho físico e maior risco de lesões musculoesqueléticas. Conclui-se que o sono deve ser considerado elemento central no planejamento esportivo, sendo a fisioterapia fundamental na implementação de estratégias preventivas e de recuperação baseadas em evidências

Título do Evento: III Simpósio UniNorte de Fisiologia e Biomecânica
Cidade do Evento: Manaus
Título dos Anais do Evento: Anais do Simpósio Uninorte de Fisiologia e Biomecânica
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

PAIVA, Jorge et al.. SONO, RECUPERAÇÃO E ESTRATÉGIAS FISIOTERAPÊUTICAS NO FUTEBOL DE ALTO RENDIMENTO.. In: Anais do Simpósio Uninorte de Fisiologia e Biomecânica. Anais...Manaus(AM) UNINORTE, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/iii-simposio-uninorte-de-fisiologia-e-biomecanica-715192/1623150-SONO-RECUPERACAO-E-ESTRATEGIAS-FISIOTERAPEUTICAS-NO-FUTEBOL-DE-ALTO-RENDIMENTO. Acesso em: 14/07/2026