A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO NO MANEJO DA SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL

Tainara de Souza Santana; Helena Vitor Bianchi; Alan Costa Sarcineli Santos

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Trabalho

Título do Trabalho

A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO NO MANEJO DA SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL

Autores

Tainara de Souza Santana
Helena Vitor Bianchi
Alan Costa Sarcineli Santos

Modalidade

Resumo

Área temática

Ciências da Saúde

Data de Publicação

27/02/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/iii-jornada-cientifica-unicb-635858/1397329-a-importancia-da-nutricao-no-manejo-da-sindrome-do-intestino-irritavel

ISSN

2965-0135

Palavras-Chave

Síndrome do Intestino Irritável; Nutrição; Dieta Low FODMAP; Fibras Alimentares; Manejo Alimentar Individualizado.

Resumo

INTRODUÇÃO: A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma alteração funcional do intestino que causa dor abdominal, distensão, gases e mudanças no hábito intestinal, como diarreia ou prisão de ventre. A condição afeta de 10% a 15% da população adulta e tem forte impacto na qualidade de vida. Os sintomas podem estar relacionados à alimentação, ao estresse e ao desequilíbrio da microbiota intestinal. Percebe-se que que o papel do nutricionista é essencial no controle da doença, de forma individualizada, ajudando a aliviar os sintomas e restaurar o equilíbrio intestinal. OBJETIVO: O presente trabalho tem como objetivo analisar o papel da nutrição no manejo da Síndrome do Intestino Irritável, destacando as principais estratégias alimentares baseadas em evidências científicas, como a dieta Low FODMAP, o uso adequado de fibras e de probióticos e prebióticos. Também busca reforçar a importância da orientação nutricional individualizada para garantir melhores resultados clínicos e qualidade de vida aos pacientes. METODOLOGIA: Trata-se de uma revisão bibliográfica narrativa, com abordagem qualitativa e descritiva. Foram consultadas bases científicas como PubMed, Scielo e Google Acadêmico, além de livros da área de nutrição clínica. Foram incluídos artigos publicados entre 2017 e 2025, nos idiomas português e inglês. Os descritores utilizados foram: Síndrome do Intestino Irritável, Nutrição, Dieta Low FODMAP, Fibras Alimentares, Probióticos e Prebióticos, combinados pelos operadores booleanos AND e OR. Foram selecionados estudos que abordassem a relação entre dieta, microbiota intestinal e controle dos sintomas da SII. Os dados foram analisados e organizados, contemplando as principais condutas nutricionais aplicadas ao tratamento. RESULTADOS E DISCUSSÃO: A literatura analisada mostra que a alimentação exerce papel determinante no controle dos sintomas da SII. A dieta Low FODMAP é uma das estratégias mais eficazes, pois reduz alimentos ricos em carboidratos de difícil digestão, diminuindo a produção de gases e o desconforto abdominal. Estudos apontam melhora significativa dos sintomas em até 75% dos pacientes após poucas semanas de adesão, sob acompanhamento nutricional. O consumo de fibras também deve ser ajustado conforme o tipo de SII. As fibras solúveis, encontradas em aveia, frutas e linhaça, ajudam na constipação e melhoram a consistência das fezes. Já as fibras insolúveis, presentes em grãos integrais e vegetais crus, podem agravar gases e diarreia, devendo ser consumidas com moderação. Além disso, o equilíbrio da microbiota intestinal é fundamental. O uso de probióticos (como Lactobacillus e Bifidobacterium) e prebióticos (presentes em alimentos como alho e cebola) melhora o funcionamento intestinal, reduz inflamações e favorece o bem-estar digestivo. A combinação de ambos, potencializa esses efeitos. Por fim, a personalização do plano alimentar é indispensável, pois cada indivíduo apresenta respostas diferentes. O nutricionista deve adaptar a dieta às necessidades e tolerâncias do paciente, garantindo nutrição equilibrada e redução dos sintomas. A abordagem individualizada melhora não apenas o estado físico, mas também o emocional, já que a SII está frequentemente associada ao estresse e à ansiedade. CONCLUSÃO: Conclui-se que a nutrição desempenha papel essencial no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável, atuando diretamente na redução dos sintomas, na regulação intestinal e na melhora da qualidade de vida. A combinação de dieta Low FODMAP, ajuste de fibras, uso de probióticos e prebióticos e acompanhamento nutricional contínuo representa a estratégia mais eficaz e segura para o manejo da doença. A intervenção nutricional personalizada deve ser parte integrante do tratamento, permitindo que o paciente compreenda melhor sua condição e alcance equilíbrio intestinal duradouro.

Título do Evento: III Jornada Científica UNIcB
Cidade do Evento: Colatina
Título dos Anais do Evento: Anais jornada científica Unicb
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

SANTANA, Tainara de Souza; BIANCHI, Helena Vitor; SANTOS, Alan Costa Sarcineli. A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO NO MANEJO DA SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL.. In: Anais jornada científica Unicb. Anais...Colatina(ES) UNICB, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/iii-jornada-cientifica-unicb-635858/1397329-A-IMPORTANCIA-DA-NUTRICAO-NO-MANEJO-DA-SINDROME-DO-INTESTINO-IRRITAVEL. Acesso em: 29/06/2026