EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DE GESTANTES E PUÉRPERAS BRASILEIRAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Marcela Gemeliano Valverde; Beatriz Pardal De Matos; Arthur Venâncio da Silva; Natália Christinne Ferreira De Oliveira; Marcela Rodrigues de Siqueira; Clara Mockdece Neves

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Trabalho

Título do Trabalho

EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DE GESTANTES E PUÉRPERAS BRASILEIRAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Autores

Marcela Gemeliano Valverde
Beatriz Pardal De Matos
Arthur Venâncio da Silva
Natália Christinne Ferreira De Oliveira
Marcela Rodrigues de Siqueira
Clara Mockdece Neves

Modalidade

Trabalhos de Revisão ou Artigos Originais

Área temática

Saúde e Esportes

Data de Publicação

03/01/2025

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/i-simposio-de-nutricao-e-esportes-da-ufjf-487389/986146-efeitos-da-atividade-fisica-na-saude-de-gestantes-e-puerperas-brasileiras--uma-revisao-integrativa

ISBN

978-65-272-0955-3

Palavras-Chave

Gestação, Puerpério, Exercício físico, Brasil

Resumo

A gravidez é um período no qual a mulher passa por transformações fisiológicas, físicas e psicológicas, podendo acarretar em mudanças no sistema cardiovascular e metabólico, além de alterações psicoemocionais. Algumas dessas alterações podem persistir no pós-parto. Essas condições podem influenciar tanto na evolução da gestação como nos desfechos materno fetais, merecendo destaque por serem potencialmente modificáveis através de um estilo de vida ativo. Diversas diretrizes apoiam a prática de atividade física nesses períodos, podendo prevenir uma série de complicações, como o ganho de peso, desenvolvimento de diabetes, distúrbios hipertensivos, podendo propiciar redução da ansiedade e depressão pós-parto. Porém, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo IBGE (2019), no Brasil apenas 37,2% das gestantes declararam realizar atividade física. Objetiva-se analisar os efeitos da prática de atividade física durante a gestação e o pós-parto, verificar quais exercícios são seguros e compreender os fatores que podem influenciar sua prática. Esta pesquisa seguiu as diretrizes PRISMA para revisões sistemáticas e meta-análises e utilizou a estratégia PICO para definir os descritores. Foram incluídos estudos com população brasileira, publicados entre 2018 e 2022, nos idiomas inglês ou português. A busca on-line foi realizada nas bases de dados: PubMed, Embase e Web of Science, entre outubro e dezembro de 2022. Os artigos foram analisados no software Rayyan. Ao final, 28 artigos foram considerados elegíveis. Foram encontrados 24 estudos com gestantes e apenas 4 com mulheres no pós-parto. A prática de atividade física reduziu a ansiedade e a dor, melhorou o equilíbrio, aumentou a atividade muscular do tronco, diminuiu a limitação em gestantes com lombalgia e reduziu a rigidez arterial. As intervenções presentes foram protocolos fisioterapêuticos, exercícios na água e caminhada, sendo consideradas seguras de serem realizadas em gestações de baixo risco. Fatores que afetam a prática de atividade física incluem vulnerabilidade social, aspectos sociodemográficos e obstétricos, comportamento e falta de incentivo. O Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ) foi o principal instrumento para avaliar a atividade física em gestantes, enquanto mulheres no pós-parto foram avaliadas por questionários criados pelos próprios autores. A inatividade física no início da gravidez, especialmente entre mulheres com menor nível socioeconômico, está associada a um aumento do risco de diabetes mellitus gestacional, além de outros desfechos adversos para a saúde materno-fetal. Em contraste, a prática de atividade física durante a gestação demonstra um efeito protetor, contribuindo para a redução de perdas materno-fetais e melhora da saúde física e mental. Além disso, exercícios durante a gestação têm sido considerados seguros, apresentando diversos benefícios. A literatura revela ainda uma significativa lacuna de estudos direcionados a mulheres no período pós-parto, destacando a necessidade de mais pesquisas voltadas para essa população.

Título do Evento: I Simpósio de Nutrição e Esportes da UFJF
Cidade do Evento: Juiz de Fora
Título dos Anais do Evento: Anais do Simpósio de Nutrição e Esportes da UFJF
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

VALVERDE, Marcela Gemeliano et al.. EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DE GESTANTES E PUÉRPERAS BRASILEIRAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA.. In: Anais do Simpósio de Nutrição e Esportes da UFJF. Anais...Juiz de Fora(MG) UFJF, 2024. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/i-simposio-de-nutricao-e-esportes-da-ufjf-487389/986146-EFEITOS-DA-ATIVIDADE-FISICA-NA-SAUDE-DE-GESTANTES-E-PUERPERAS-BRASILEIRAS--UMA-REVISAO-INTEGRATIVA. Acesso em: 02/05/2026