EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DE GESTANTES E PUÉRPERAS BRASILEIRAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Publicado em 03/01/2025 - ISBN: 978-65-272-0955-3

Título do Trabalho
EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DE GESTANTES E PUÉRPERAS BRASILEIRAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA
Autores
  • Marcela Gemeliano Valverde
  • Beatriz Pardal De Matos
  • Arthur Venâncio da Silva
  • Natália Christinne Ferreira De Oliveira
  • Marcela Rodrigues de Siqueira
  • Clara Mockdece Neves
Modalidade
Trabalhos de Revisão ou Artigos Originais
Área temática
Saúde e Esportes
Data de Publicação
03/01/2025
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/i-simposio-de-nutricao-e-esportes-da-ufjf-487389/986146-efeitos-da-atividade-fisica-na-saude-de-gestantes-e-puerperas-brasileiras--uma-revisao-integrativa
ISBN
978-65-272-0955-3
Palavras-Chave
Gestação, Puerpério, Exercício físico, Brasil
Resumo
A gravidez é um período no qual a mulher passa por transformações fisiológicas, físicas e psicológicas, podendo acarretar em mudanças no sistema cardiovascular e metabólico, além de alterações psicoemocionais. Algumas dessas alterações podem persistir no pós-parto. Essas condições podem influenciar tanto na evolução da gestação como nos desfechos materno fetais, merecendo destaque por serem potencialmente modificáveis através de um estilo de vida ativo. Diversas diretrizes apoiam a prática de atividade física nesses períodos, podendo prevenir uma série de complicações, como o ganho de peso, desenvolvimento de diabetes, distúrbios hipertensivos, podendo propiciar redução da ansiedade e depressão pós-parto. Porém, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo IBGE (2019), no Brasil apenas 37,2% das gestantes declararam realizar atividade física. Objetiva-se analisar os efeitos da prática de atividade física durante a gestação e o pós-parto, verificar quais exercícios são seguros e compreender os fatores que podem influenciar sua prática. Esta pesquisa seguiu as diretrizes PRISMA para revisões sistemáticas e meta-análises e utilizou a estratégia PICO para definir os descritores. Foram incluídos estudos com população brasileira, publicados entre 2018 e 2022, nos idiomas inglês ou português. A busca on-line foi realizada nas bases de dados: PubMed, Embase e Web of Science, entre outubro e dezembro de 2022. Os artigos foram analisados no software Rayyan. Ao final, 28 artigos foram considerados elegíveis. Foram encontrados 24 estudos com gestantes e apenas 4 com mulheres no pós-parto. A prática de atividade física reduziu a ansiedade e a dor, melhorou o equilíbrio, aumentou a atividade muscular do tronco, diminuiu a limitação em gestantes com lombalgia e reduziu a rigidez arterial. As intervenções presentes foram protocolos fisioterapêuticos, exercícios na água e caminhada, sendo consideradas seguras de serem realizadas em gestações de baixo risco. Fatores que afetam a prática de atividade física incluem vulnerabilidade social, aspectos sociodemográficos e obstétricos, comportamento e falta de incentivo. O Pregnancy Physical Activity Questionnaire (PPAQ) foi o principal instrumento para avaliar a atividade física em gestantes, enquanto mulheres no pós-parto foram avaliadas por questionários criados pelos próprios autores. A inatividade física no início da gravidez, especialmente entre mulheres com menor nível socioeconômico, está associada a um aumento do risco de diabetes mellitus gestacional, além de outros desfechos adversos para a saúde materno-fetal. Em contraste, a prática de atividade física durante a gestação demonstra um efeito protetor, contribuindo para a redução de perdas materno-fetais e melhora da saúde física e mental. Além disso, exercícios durante a gestação têm sido considerados seguros, apresentando diversos benefícios. A literatura revela ainda uma significativa lacuna de estudos direcionados a mulheres no período pós-parto, destacando a necessidade de mais pesquisas voltadas para essa população.
Título do Evento
I Simpósio de Nutrição e Esportes da UFJF
Cidade do Evento
Juiz de Fora
Título dos Anais do Evento
Anais do Simpósio de Nutrição e Esportes da UFJF
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

VALVERDE, Marcela Gemeliano et al.. EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DE GESTANTES E PUÉRPERAS BRASILEIRAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA.. In: Anais do Simpósio de Nutrição e Esportes da UFJF. Anais...Juiz de Fora(MG) UFJF, 2024. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/i-simposio-de-nutricao-e-esportes-da-ufjf-487389/986146-EFEITOS-DA-ATIVIDADE-FISICA-NA-SAUDE-DE-GESTANTES-E-PUERPERAS-BRASILEIRAS--UMA-REVISAO-INTEGRATIVA. Acesso em: 02/05/2026

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