A MÁ QUALIDADE DO SONO COMO FATOR DE RISCO INVISÍVEL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS DE SAÚDE: UMA VISÃO DA TERAPIA OCUPACIONAL

Wesley Ramos Coimbra; Stefany Mendes Da Silva; Sérgio Soares da Silva

Título do Trabalho

Autores

Wesley Ramos Coimbra
Stefany Mendes Da Silva
Sérgio Soares da Silva

Modalidade

Trabalho original

Área temática

Inovação em saúde

Data de Publicação

06/05/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/consaude2026/1460980-a-ma-qualidade-do-sono-como-fator-de-risco-invisivel-em-estudantes-universitarios-de-saude--uma-visao-da-terapia

ISBN

978-65-272-2368-9

Palavras-Chave

Privação do Sono, Estudantes, Terapia Ocupacional, Qualidade de Vida

Resumo

Introdução: Uma boa qualidade do sono é essencial para a consolidação da memória, recuperação energética e manutenção da atenção, sendo determinante para o desempenho acadêmico e para a saúde global de estudantes universitários. O ingresso no ensino superior implica mudanças na organização da rotina, incluindo adaptação a novos horários e conciliação com trabalho remunerado. Esses fatores, associados ao uso excessivo de tecnologias, consumo de álcool e elevada pressão acadêmica, comum nesse público, comprometem o ciclo sono-vigília e geram má qualidade do sono. No olhar da Terapia Ocupacional, o sono é uma ocupação fundamental, estruturante para o equilíbrio ocupacional e indispensável para o engajamento satisfatório nas atividades cotidianas. Alterações nessa ocupação repercutem negativamente na saúde física, psicológica e no desempenho ocupacional. Objetivo: Apresentar os resultados de um estudo sobre a qualidade do sono de estudantes universitários da área da saúde e identificar os prejuízos associados à má qualidade do sono em sua saúde e desempenho ocupacional. Metodologia: Trata-se de um estudo transversal, realizado em uma instituição de ensino superior, entre 2023 e 2024. Foram incluídos estudantes de cursos da área da saúde, com idades entre 17 e 36 anos. A coleta de dados foi realizada por meio de formulário online contendo questionário sociodemográfico, Medida Canadense de Desempenho Ocupacional (COPM) e Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI). Os dados foram analisados descritivamente e por testes não paramétricos (Qui-quadrado, Mann-Whitney, Kruskal-Wallis), com nível de significância de 5%. Resultados: A amostra foi composta por 261 estudantes, com predominância do sexo feminino (81,2%). A faixa etária mais frequente foi entre 20 e 25 anos (39,5%), e 54,8% dos participantes declararam-se desempregados. Observou-se prevalência de má qualidade do sono em 89,7% da amostra. No que se refere ao desempenho ocupacional, os estudantes relataram insatisfação principalmente na área de Estudos (44,4%), seguida por Lazer (33,7%) e Autocuidado (29,1%). Discussão: A prevalência de má qualidade do sono entre os estudantes evidencia a vulnerabilidade dessa população. Observou-se que a maioria dos participantes classificados como maus dormidores é composta por mulheres, agravando-se entre aquelas que conciliam estudos e trabalho. A sobrecarga pela demanda de tempo e dedicação implica na divisão da atenção entre responsabilidades acadêmicas, trabalho, momentos de lazer e os vários papéis ocupacionais associados ao gênero, reduzindo a prioridade atribuída ao seu descanso. Consequentemente, o tempo destinado ao sono torna-se escasso e de menor qualidade, comprometendo o equilíbrio ocupacional. Sob a perspectiva da Terapia Ocupacional, a privação do sono interfere na participação e na satisfação em ocupações significativas, tendo relação direta com a saúde mental e emocional. Na literatura, os comprometimentos associam-se ao desenvolvimento de sintomas de depressão, ansiedade e piora no desempenho acadêmico e/ou profissional. Considerações finais: Conclui-se que má qualidade do sono em estudantes da área da saúde está associada a prejuízos na saúde geral e no desempenho ocupacional, especialmente nas áreas de estudos, lazer e autocuidado. Fazem-se necessárias mais pesquisas que aprofundem a análise dos fatores envolvidos e destaca-se a necessidade de estratégias institucionais e intervenções voltadas à promoção do sono saudável.

Título do Evento: 3o. Congresso em Saúde do HC-UFPE
Cidade do Evento: Recife
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso em Saúde do Hospital das Clínicas da UFPE
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

COIMBRA, Wesley Ramos; SILVA, Stefany Mendes Da; SILVA, Sérgio Soares da. A MÁ QUALIDADE DO SONO COMO FATOR DE RISCO INVISÍVEL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS DE SAÚDE: UMA VISÃO DA TERAPIA OCUPACIONAL.. In: Anais do Congresso em Saúde do Hospital das Clínicas da UFPE. Anais...Recife(PE) Mar Hotel Conventions, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/consaude2026/1460980-A-MA-QUALIDADE-DO-SONO-COMO-FATOR-DE-RISCO-INVISIVEL-EM-ESTUDANTES-UNIVERSITARIOS-DE-SAUDE--UMA-VISAO-DA-TERAPIA. Acesso em: 10/08/2026