MEDITAÇÃO PARA IDOSOS NO PROJETO DE EXTENSÃO UNCISATI DA UNCISAL: UM RECURSO A MAIS NA MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA SOB UMA VISÃO FENOMENOLÓGICA-EXISTENCIAL

Josué Ferreira da Silva

Título do Trabalho

Autores

Josué Ferreira da Silva

Modalidade

Apresentação presencial

Área temática

II - PSICOLOGIA E QUESTÕES SOCIAIS

Data de Publicação

19/08/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/congresso-internacional-de-psicologia-fenomenologico-existencial-/1531209-meditacao-para-idosos-no-projeto-de-extensao-uncisati-da-uncisal--um-recurso-a-mais-na-melhoria-da-qualidade-de-

ISBN

978-65-272-2779-3

Palavras-Chave

Meditação, Envelhecimento Ativo, Fenomenologia -Existencial, Qualidade de Vida, Extensão Universitária

Resumo

MEDITAÇÃO PARA IDOSOS NO PROJETO DE EXTENSÃO UNCISATI DA UNCISAL: UM RECURSO A MAIS NA MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA SOB UMA VISÃO FENOMENOLÓGICA-EXISTENCIAL O presente estudo aborda a prática de meditação com idosos no âmbito do Projeto de Extensão UNCISATI - Universidade da Terceira Idade, vinculado à Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (UNCISAL), analisando-a como recurso complementar na promoção da qualidade de vida sob a perspectiva fenomenológica-existencial. O Objetivo é compreender como a vivência Meditativa, enquanto experiência subjetiva e corporal, contribui para o fortalecimento do sentido de existência, do equilíbrio emocional e da autonomia na velhice. Fundamentado na fenomenologia existencial, que privilegia a experiência vivida e o significado atribuído pelo sujeito às suas vivências, o estudo articula reflexões teóricas sobre envelhecimento Ativo, saúde integral e práticas Integrativas. No desenvolvimento, descreve-se o contexto das Atividades realizadas no Projeto, incluindo encontros semanais, exercícios de respiração consciente, práticas de atenção plena e momentos de partilha, os quais favorecem a escuta de si e do outro. A Meditação, nesse cenário, apresenta-se como espaço de acolhimento e Reconexão com o próprio corpo, possibilitando aos participantes reconhecer emoções, ressignificar vivências e lidar de maneira mais serena com limitações e desafios próprios do envelhecimento. Observam-se benefícios que transcendem o aspecto físico, evidenciando relatos de redução da ansiedade, melhora do sono, ampliação da sensação de bem-estar e fortalecimento dos vínculos Interpessoais. A análise fenomenológica evidencia que tais transformações não se restringem a indicadores objetivos, mas se manifestam na forma como os idosos percebem e significam sua própria existência. Nas considerações finais, conclui-se que a Meditação no contexto da UNCISATI constitui-se como importante estratégia de promoção da Saúde integral, contribuindo para uma vivência mais consciente, participativa e significativa da velhice, reafirmando a relevância das ações extensionistas que valorizam a dimensão existencial no cuidado à pessoa Idosa. .

Título do Evento: II Congresso Internacional de Psicologia Fenomenológico Existencial
Cidade do Evento: Rio de Janeiro
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso Internacional de Psicologia Fenomenológico-Existencial
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

SILVA, Josué Ferreira da. MEDITAÇÃO PARA IDOSOS NO PROJETO DE EXTENSÃO UNCISATI DA UNCISAL: UM RECURSO A MAIS NA MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA SOB UMA VISÃO FENOMENOLÓGICA-EXISTENCIAL.. In: Anais do Congresso Internacional de Psicologia Fenomenológico-Existencial. Anais...Rio de Janeiro(RJ) South American Copacabana Hotel, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/congresso-internacional-de-psicologia-fenomenologico-existencial-/1531209-MEDITACAO-PARA-IDOSOS-NO-PROJETO-DE-EXTENSAO-UNCISATI-DA-UNCISAL--UM-RECURSO-A-MAIS-NA-MELHORIA-DA-QUALIDADE-DE-. Acesso em: 06/10/2026