Congresso Internacional de Ciências (CIC)

NUTRIÇÃO NO CLIMATÉRIO: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA

Publicado em 25/06/2026 - ISBN: 978-65-272-2513-3

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Trabalho
Título do Trabalho
NUTRIÇÃO NO CLIMATÉRIO: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA
Autores
  • Nicole Cianni
  • Mariana De Oliveira Gonçalves
  • Mateus Siqueira
  • Priscila R Maia AVellar
  • Dennes Lima Antonio
  • Sérgio Gomes da Silva
  • Sarah Jane De Souza Domingues
  • Michel Monteiro Macedo
Modalidade
Resumo
Área temática
Ciências da Saúde
Data de Publicação
25/06/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/congresso-internacional-de-ciencias-cic/1556349-nutricao-no-climaterio--uma-revisao-narrativa-de-literatura
ISBN
978-65-272-2513-3
Palavras-Chave
Alimentação, Climatério, Menopausa, Nutrição na gestação
Resumo
INTRODUÇÃO: O climatério representa uma fase natural e inevitável da vida da mulher, caracterizada por intensas transformações hormonais que repercutem em diversos aspectos do organismo. Essas mudanças influenciam o metabolismo, a composição corporal e o equilíbrio emocional, podendo afetar significativamente a saúde e a qualidade de vida. Diante disso, a alimentação equilibrada e a nutrição adequada assumem papel essencial na manutenção do bem-estar físico e psicológico durante esse período. OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivo avaliar a relevância da nutrição e da alimentação adequadas no climatério, identificando evidências sobre seus benefícios na prevenção de doenças crônicas e na melhora da qualidade de vida feminina. METODOLOGIA: Foi conduzida uma revisão narrativa da literatura, incluindo publicações entre 2015 e 2024, disponíveis na base de dados PubMed e Google Scholar. A busca utilizou descritores padronizados do vocabulário MeSH, relacionados aos termos “climatério” e “nutrição”, combinados por operadores booleanos. Foram selecionados artigos em inglês e português que abordassem diretamente a temática proposta, e excluídos aqueles duplicados e estudos sem relação com o objetivo do trabalho. RESULTADOS: A análise qualitativa dos estudos, totalizando 11 artigos, evidenciou o resultado de que uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes como cálcio, ferro e triptofano, exerce impacto positivo sobre sintomas do climatério, como ondas de calor, alterações de humor, osteoporose e ganho de peso, além de contribuir para a prevenção de doenças metabólicas e cardiovasculares. CONCLUSÃO: Dessa forma, o cuidado nutricional se mostra fundamental para promover saúde, autonomia e qualidade de vida durante essa fase de transição feminina.
Título do Evento
Congresso Internacional de Ciências (CIC) – 2026
Título dos Anais do Evento
Congresso Internacional de Ciências (CIC)
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

CIANNI, Nicole et al.. NUTRIÇÃO NO CLIMATÉRIO: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA.. In: Congresso Internacional de Ciências (CIC). Anais...Itaperuna(RJ) Afya Itaperuna - RJ, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/congresso-internacional-de-ciencias-cic/1556349-NUTRICAO-NO-CLIMATERIO--UMA-REVISAO-NARRATIVA-DE-LITERATURA. Acesso em: 26/06/2026

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