QUALIDADE DO SONO E USO DE E USO DE BEBIDAS ESTIMULANTES: UMA ANÁLISE COMPARATIVA EM ACADÊMICOS DE MEDICINA ENTRE PERÍODO COM E SEM PROVAS

Vitor Bonk Rizzzo; Bruno Perotta

Título do Trabalho

Autores

Vitor Bonk Rizzzo
Bruno Perotta

Modalidade

Resumo

Área temática

Epidemiológico

Data de Publicação

20/04/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/conciam-523357/1314246-qualidade-do-sono-e-uso-de-e-uso-de-bebidas-estimulantes--uma-analise-comparativa-em-academicos-de-medicina-entr

ISBN

978-65-272-2354-2

Palavras-Chave

Sono; Estudantes de Medicina; Qualidade do Sono.

Resumo

INTRODUÇÃO: O sono é uma etapa essencial para a consolidação da memória e promoção da saúde mental. A literatura aponta que períodos de avaliação acadêmica se associam a piora do sono e maior uso de estimulantes. Mapear esses efeitos em estudantes de Medicina é essencial para orientar políticas educacionais e ações de promoção de saúde. OBJETIVOS: Investigar, em acadêmicos de Medicina, a variação entre períodos “sem provas” e “com provas” em: (I) horas de sono, (II) sonolência diurna (Epworth) e (III) uso de substâncias estimulantes; e explorar fatores associados (ano do curso, plantões noturnos). METODOLOGIA: Estudo observacional analítico com medidas pareadas (n=88). Questionário anônimo coletou dados sobre consumo de estimulantes (tipos e horários) e sono em duas condições autorreferidas: “sem provas” e “com provas”. Desfechos: horas de sono/noite (pontos médios por faixa), Escala de Sonolência de Epworth (EDS>10 como sonolência excessiva) e número de tipos de estimulantes consumidos. Realizados o teste Shapiro-Wilk para detectar a normalidade dos dados, o teste Wilcoxon (teste não paramétrico) para comparação dos dados sem e com provas e qui quadrado para dados qualitativos com nível de significância 5%. RESULTADOS: Em amostra pareada de 88 acadêmicos da FEMPAR, os períodos de provas associaram-se a piora consistente do sono e mudanças no padrão de consumo de estimulantes. As horas de sono/noite caíram em média −0,99h com p<0,00001(Wilcoxon). A sonolência diurna (Epworth) aumentou +1,61 ponto com p<0,00001(Wilcoxon). O número de tipos de estimulantes subiu +0,26 com p=0,00019 (Wilcoxon). Ao comparar quantos alunos do primeiro ano da faculdade dormiam pelo menos o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (7 horas), com outros anos, teve-se um p=0,01538 para período sem provas e p=0,011904 para período com provas (qui quadrado), demonstrando tendência de privação de sono para períodos avançados. O uso de estimulantes após às 15h, horário limite de uso para uma boa higiene do sono, aumentou em período com provas, com p=0,000001 (qui quadrado). CONCLUSÃO: Durante provas, estudantes de Medicina dormem cerca de 1 hora a menos e referem maior sonolência, com aumento da diversidade de estimulantes e forte deslocamento do consumo para o período noturno; já a simples prevalência de “qualquer uso” muda pouco. Os achados apoiam intervenções educacionais e institucionais (ajustes de cronogramas e plantões, educação em higiene do sono, monitoramento em épocas de prova) para mitigar risco de privação de sono e fadiga em períodos críticos do curso.

Título do Evento: Conciam
Cidade do Evento: Curitiba
Título dos Anais do Evento: Anais do Conciam
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

RIZZZO, Vitor Bonk; PEROTTA, Bruno. QUALIDADE DO SONO E USO DE E USO DE BEBIDAS ESTIMULANTES: UMA ANÁLISE COMPARATIVA EM ACADÊMICOS DE MEDICINA ENTRE PERÍODO COM E SEM PROVAS.. In: Anais do Conciam. Anais...Curitiba(PR) AMP, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/conciam-523357/1314246-QUALIDADE-DO-SONO-E-USO-DE-E-USO-DE-BEBIDAS-ESTIMULANTES--UMA-ANALISE-COMPARATIVA-EM-ACADEMICOS-DE-MEDICINA-ENTR. Acesso em: 25/05/2026