IMPACTO DE DIFERENTES PROTOCOLOS DE EXERCÍCIO FÍSICO NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSAS HIPERTENSAS

LUANA MARCELA FERREIRA CAMPANHA; Vanessa Teixeira do Amaral; Bianca Fernandes

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Trabalho

Título do Trabalho

IMPACTO DE DIFERENTES PROTOCOLOS DE EXERCÍCIO FÍSICO NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSAS HIPERTENSAS

Autores

LUANA MARCELA FERREIRA CAMPANHA
Vanessa Teixeira do Amaral
Bianca Fernandes

Modalidade

Resumo simples

Área temática

CSAU - Ciências da Saúde

Data de Publicação

05/08/2026

País da Publicação

Brasil | Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/cobicet2026-628540/1677365-impacto-de-diferentes-protocolos-de-exercicio-fisico-na-capacidade-funcional-de-idosas-hipertensas

ISSN

2764-0582

Palavras-Chave

Hipertensão arterial sistêmica; Atenção básica à saúde; Exercício tele-supervisionado; Aplicativo para smartphone; Promoção de saúde; Qualidade de vida.

Resumo

INTRODUÇÃO: A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis pressóricos, configurando-se como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de complicações severas, tais como doenças cardiovasculares e acidentes vasculares encefálicos. No manejo e prevenção dessa condição, o exercício físico é estabelecido como uma intervenção não farmacológica fundamental 1. Entretanto, apesar da eficácia comprovada dos treinamentos supervisionados, a busca por estratégias que ampliem a adesão e a acessibilidade, como o uso de tecnologias móveis, tornou-se essencial no cenário atual. Diante disso, este trabalho buscou avaliar e comparar o impacto de três modalidades de prescrição, exercício supervisionado presencialmente, tele-supervisionado via aplicativo de smartphone (APP) e não supervisionado por meio de cartilha, sobre a capacidade funcional de mulheres idosas diagnosticadas com HAS. MATERIAL E MÉTODOS: 36 mulheres idosas (73,02 ±4,20 anos) com HAS participaram de 4 meses de programas de exercício físico supervisionado presencialmente (N=12), tele-supervisionado por aplicativo de smartphone (N=12) e controle sem supervisão do exercício físico (N=12). As intervenções consistiram de: exercício aeróbio e resistido (com o peso corporal), 2 vezes na semana, por 50 minutos. O grupo controle foi realizado à distância por uma cartilha educacional. As participantes tiveram a flexibilidade (teste de sentar e alcançar), força de preensão palmar (dinamômetro de punho hidráulico), agilidade e equilíbrio (teste Timed Up and Go), força dos membros inferiores (teste de sentar e levantar) e capacidade aeróbica (teste de caminhada de 6 minutos), avaliados antes e após aos 4 meses de intervenção. RESULTADOS E DISCUSSÃO: Em relação às avaliações pré e pós-intervenção, verificou-se evolução nos índices de força de preensão palmar (p < 0,05) e no desempenho do Timed Up and Go (p < 0,05) especificamente no grupo APP. Por outro lado, o grupo controle exibiu ganhos estatisticamente significativos apenas na variável de força de preensão palmar (p < 0,05). Quanto à análise comparativa entre os grupos no estágio pós-treinamento, registrou-se uma superioridade isolada no teste de sentar e levantar (p < 0,05) no grupo controle, quando confrontado com os grupos APP e supervisionado. Não foram identificadas disparidades relevantes nas demais variáveis do estudo. A evidência central desta pesquisa indica que o protocolo tele-supervisionado via aplicativo (APP) foi bem-sucedido em promover incrementos na força e na agilidade funcional das participantes. A utilização da cartilha pelo grupo controle também se mostrou uma estratégia válida para o aprimoramento da força. Inversamente, o grupo presencial não manifestou avanços significativos em seus índices, mantendo um perfil de estabilidade funcional durante o período de intervenção. CONCLUSÕES: Em conclusão, os resultados deste estudo destacam as melhorias tanto no grupo de exercícios tele-supervisionados quanto no grupo controle, que utilizou uma cartilha educacional. Embora o grupo presencial não tenha demonstrado avanços significativos, é importante ressaltar que a abordagem tele-supervisionada mostrou-se eficaz. Esses resultados indicam o potencial promissor desses métodos, mesmo que intervenções presenciais frequentemente resultem em melhorias mais substanciais na capacidade funcional.

Título do Evento: VII Congresso Brasileiro Interdisciplinar em Ciência e Tecnologia
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso Brasileiro Interdisciplinar em Ciência e Tecnologia
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

CAMPANHA, LUANA MARCELA FERREIRA; AMARAL, Vanessa Teixeira do; FERNANDES, Bianca. IMPACTO DE DIFERENTES PROTOCOLOS DE EXERCÍCIO FÍSICO NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSAS HIPERTENSAS.. In: Anais do Congresso Brasileiro Interdisciplinar em Ciência e Tecnologia. Anais...Diamantina(MG) Online, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/cobicet2026-628540/1677365-IMPACTO-DE-DIFERENTES-PROTOCOLOS-DE-EXERCICIO-FISICO-NA-CAPACIDADE-FUNCIONAL-DE-IDOSAS-HIPERTENSAS. Acesso em: 29/08/2026