ANÁLISE EM SAÚDE: UMA PERSPECTIVA BIOPSICOSSOCIAL NA REDUÇÃO DE ESTRESSORES EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

Maria Luiza Calado Franco; Anna Letícia Vasconcelos; Maria Eduarda Gallotti; Cleberson Franclin Tavares Costa

Todos os Trabalhos

Trabalho

Título do Trabalho

ANÁLISE EM SAÚDE: UMA PERSPECTIVA BIOPSICOSSOCIAL NA REDUÇÃO DE ESTRESSORES EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

Autores

Maria Luiza Calado Franco
Anna Letícia Vasconcelos
Maria Eduarda Gallotti
Cleberson Franclin Tavares Costa

Modalidade

Resumo

Área temática

Pessoas: Cuidado Centrado na Pessoa e Liderança em Saúde

Data de Publicação

18/06/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/4-congresso-assistencial-695816/1547983-analise-em-saude--uma-perspectiva-biopsicossocial-na-reducao-de-estressores-em-estudantes-universitarios

ISBN

978-65-272-2493-8

Palavras-Chave

Ensino Superior, Estresse, Qualidade de vida.

Resumo

Introdução: O período universitário caracteriza-se como um importante momento da vida, possibilitando o desenvolvimento pessoal, acadêmico e social. Entretanto, essa fase também pode apresentar riscos psicossociais, em que o estresse revela-se como agravante de transtornos mentais, interferindo na rotina universitária. (FRAGELLI; FRAGELLI, 2021). A sobrecarga de atividades acadêmicas e a tentativa de conciliação delas com a vida social gera desequilíbrio em hábitos essenciais para o bem-estar, corroborando a alimentação inadequada, o sono irregular e a escassez de atividades físicas. (MUNIZ; GARRIDO, 2021). Assim, faz-se essencial relacionar os conhecimentos entre as áreas da Nutrição, da Psicologia e da Educação Física para a compreensão do impasse. Objetivo: Analisar, através de uma perspectiva multidisciplinar, os efeitos dos fatores estressores na rotina dos universitários e promover estratégias para a sua redução. Metodologia: Trata-se de uma pesquisa de campo quantitativa, descritiva e explicativa, realizada com graduandos da área da saúde de uma universidade particular em Aracaju/SE. Foi realizada uma coleta de dados parcial com 512 alunos, que responderam a um formulário contendo perguntas sociodemográficas (idade, sexo, estado civil e cidade em que reside), além de questões sobre as variáveis que levam à sobrecarga estudantil, como o estresse na graduação, qualidade e rotina alimentar, frequência esportiva e possíveis melhorias institucionais. Posteriormente, responderam a Escala de Percepção de Estresse-10 (EPS-10), a qual é utilizada para medir o nível de estresse durante o último mês. Resultados e discussões: Foi possível inferir a relação direta entre a rotina universitária, a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável. Assim, a necessidade de organização das demandas acadêmicas e a pouca disponibilidade de tempo mostraram-se como os principais impedimentos para o preparo de alimentos mais nutritivos, além do pouco incentivo oferecido pela universidade para a realização de atividades físicas. Contudo, 94,5% dos estudantes consideram a prática importante para regulação do estresse acadêmico e 83% avaliam positivamente esse hábito em relação à saúde. Considerações finais: Decerto, exercícios físicos e alimentação adequada são fatores determinantes para o melhor desempenho acadêmico. Porém, é evidente a carência de políticas institucionais na universidade que incentivem a sua prática e a escolha de refeições saudáveis, sendo os alimentos ultraprocessados os mais escolhidos devido à sua praticidade e valor acessível.

Título do Evento: 4º CONGRESSO ASSISTENCIAL
Cidade do Evento: Aracaju
Título dos Anais do Evento: Anais do 4º Congresso Assistencial da Rede Primavera
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

FRANCO, Maria Luiza Calado et al.. ANÁLISE EM SAÚDE: UMA PERSPECTIVA BIOPSICOSSOCIAL NA REDUÇÃO DE ESTRESSORES EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS.. In: Anais do 4º Congresso Assistencial da Rede Primavera. Anais...Aracaju(SE) Rede Primavera, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/4-congresso-assistencial-695816/1547983-ANALISE-EM-SAUDE--UMA-PERSPECTIVA-BIOPSICOSSOCIAL-NA-REDUCAO-DE-ESTRESSORES-EM-ESTUDANTES-UNIVERSITARIOS. Acesso em: 16/10/2026