INTERVENÇÃO NUTRICIONAL NA SÍNDROME DA MULHER ATLETA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Diana Maria Bezerra Vieira; Isabella Guimarães do Nascimento; Thiago M. C. Daniele; Patrick Simão Carlos

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Trabalho

Título do Trabalho

INTERVENÇÃO NUTRICIONAL NA SÍNDROME DA MULHER ATLETA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Autores

Diana Maria Bezerra Vieira
Isabella Guimarães do Nascimento
Thiago M. C. Daniele
Patrick Simão Carlos

Modalidade

Resumo

Área temática

Nutrição Esportiva

Data de Publicação

21/10/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/2-simposio-internacional-de-ciencias-desporto/1582100-intervencao-nutricional-na-sindrome-da-mulher-atleta--uma-revisao-integrativa

ISBN

978-65-272-2878-3

Palavras-Chave

Síndrome da Mulher Atleta, Tríade da Mulher Atleta, Intervenção Nutricional, Densidade Óssea, Desempenho Esportivo

Resumo

INTRODUÇÃO: A Síndrome da Mulher Atleta, também conhecida como tríade da mulher atleta, é uma condição caracterizada pela interação entre baixa disponibilidade energética, disfunções menstruais e baixa densidade óssea. Esta síndrome é prevalente entre mulheres envolvidas em atividades esportivas intensas e pode acarretar sérias complicações de saúde, como osteopenia e osteoporose. O manejo nutricional adequado é crucial para restabelecer o equilíbrio energético e hormonal e prevenir essas complicações. OBJETIVOS: Intervenções nutricionais adequadas reduzem o risco da Síndrome da Mulher Atleta e auxiliam na manutenção do equilíbrio energético e hormonal, favorecendo a saúde e o desempenho esportivo. MÉTODOS: Este estudo propõe uma revisão integrativa da literatura, com o objetivo de identificar as melhores práticas de intervenções nutricionais no tratamento e manejo da Síndrome da Mulher Atleta. A revisão foi baseada em artigos publicados entre 2017 e 2025, obtidos nas bases de dados PubMed, Google Acadêmico e SciELO. Foram incluídos estudos que discutem a relação entre nutrição, densidade óssea e o ciclo menstrual em atletas. RESULTADO: A revisão identificou que intervenções nutricionais, especialmente aquelas voltadas à reposição energética e à educação alimentar, são eficazes na recuperação da função menstrual, na melhora da saúde óssea e no desempenho esportivo de atletas com baixa disponibilidade energética. Os dados reforçam a importância de abordagens multidisciplinares, individualizadas e baseadas em evidências, além da necessidade de estratégias preventivas durante a adolescência. CONCLUSÃO: As evidências analisadas confirmam que intervenções nutricionais seguras e personalizadas são fundamentais para restaurar a função menstrual e preservar a saúde óssea em atletas. Estratégias preventivas devem ser priorizadas desde a adolescência para mitigar os impactos da deficiência energética. A nutrição adequada emerge como pilar essencial na promoção da saúde e desempenho esportivo feminino.

Título do Evento: 2. º Simpósio Internacional de Ciências do Desporto
Cidade do Evento: Fortaleza
Título dos Anais do Evento: Anais do Simpósio Internacional de Ciências do Desporto
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

VIEIRA, Diana Maria Bezerra et al.. INTERVENÇÃO NUTRICIONAL NA SÍNDROME DA MULHER ATLETA: UMA REVISÃO INTEGRATIVA.. In: Anais do Simpósio Internacional de Ciências do Desporto. Anais...Fortaleza (CE) UFC, 2026. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/2-simposio-internacional-de-ciencias-desporto/1582100-INTERVENCAO-NUTRICIONAL-NA-SINDROME-DA-MULHER-ATLETA--UMA-REVISAO-INTEGRATIVA. Acesso em: 10/11/2026