ABRAÇO TERAPIA WORKSHOP 18

Dia: 08/02/2025

Horário:13:30

Local: Faculdade Alpha Caruaru

Endereço: R. Antônio Nobre, 66 - Indianópolis, Caruaru - PE, 55024-227

Certificado de 04horas

Estrutura do Curso:

Introdução

·         Apresentação do instrutor e dos participantes.

·         Contextualização da importância do abraço para o bem-estar emocional e físico.

·         Objetivos e estrutura do curso.

1.    Parte Teórica:

·         Benefícios científicos do abraço;

·         Revisão dos estudos que comprovam os efeitos positivos do abraço na saúde;

·         Neurociência do abraço: exploração dos mecanismos cerebrais envolvidos no ato de abraçar;

·         Psicologia do abraço: análise das dimensões psicológicas do abraço e sua influência nos relacionamentos e na saúde mental.

2.    Prática:

·         Exercícios de conexão: técnicas para abraçar com intenção e presença;

·         Troca de abraços: os participantes praticarão a terapia do abraço em duplas, alternando os papéis de abraçador e abraçado;

·         Reflexão e discussão sobre as experiências vivenciadas durante a prática.