Fase Teórica – De Onde Surgem os Abraços?
Nesta etapa, os participantes conhecem a origem do abraço como uma das formas mais antigas de comunicação humana. São abordados aspectos históricos, psicológicos e científicos que demonstram a importância do toque afetivo para a criação de vínculos, o desenvolvimento emocional e a promoção do bem-estar. O abraço é apresentado como uma linguagem universal de acolhimento, cuidado e pertencimento.
Fase Prática – Causas e Efeitos do Abraço no Organismo
Na vivência prática, os participantes experimentam os benefícios físicos e emocionais do abraço. A atividade demonstra como o contato afetivo pode estimular hormônios relacionados ao bem-estar, reduzir o estresse e fortalecer as conexões humanas. É um momento de sensibilização, presença e troca, onde o abraço é vivenciado como ferramenta de acolhimento, inclusão e promoção da saúde emocional.
Teoria e prática se unem para mostrar que o abraço é muito mais do que um gesto: é uma experiência humana capaz de conectar, acolher e transformar vidas.