Dicas para nutrição esportiva

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Quer mudar sua nutrição esportiva pra melhor? Quer ter um bom resultado? Funciona?

nutrição esportiva é um ramo dedicado à alimentação de atletas, com o objetivo de aumentar o desempenho físico e desportivo dos jogadores. 

Esta é uma área interdisciplinar e o profissional nutricionista deve ter conhecimentos não apenas em nutrição, mas também em fisiologia, bioquímica aplicada ao esporte e educação física.

 A nutrição também é responsável pela manutenção da saúde do atleta, que pode ser afetada pela perda rápida de nutrientes devido a esforços constantes. 


SABER MAIS 

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